Hitta din väg framåt

Solna folkhögskola i samarbete med Arbetsförmedlingen inbjuder dig att delta i en utvecklande kurs under 13 veckor som motiverar inför studier.

‍

SMF erbjuder dig att ta tag i:

• självförtroende, motivation och framtidstro
• hälsa och välbefinnande
• lusten för studier
• realistiska planer för framtiden
• personlig marknadsföring för jobbsökande
• studieteknik

Här kan du se en film om SMF och att plugga på folkhögskola på Arbetsförmedlingens hemsida.

Nästa kursstart

Nästa kursstart är måndag den 24 november, kl. 09.00 på Skytteholmsvägen 2 i Solna. ID-nummer: 312 224. Kursen är kostnadsfri för deltagare. Varje dag bjuds du på frukost och SL-kort ingår under kursen.

Ansök till kursen

Du söker till kursen via Arbetsförmedlingen. Behöver du hjälp med att ansöka kontakta Carina. Antagningen är öppen t.o.m. 2 veckor efter kursstart.

‍

Har du några frågor?

Hör gärna av dig via mejl, SMS eller telefon till:

‍

Carina Wallentin‍

Kursansvarig

E-post: carina.wallentin@sodertorn.fhsk.se

‍Telefon: 070-732 56 16

Intervju med deltagare

Ett samtal med två deltagare som gick på SMF och Solna fhsk och som nu 3.5 år senare har gymnasiebehörighet. Samtalet handlar om vad SMF har betytt, vad de lärt sig, hur livsmålet har förändrats och vikten av att det fått ta tid.

‍

Om SMF:
För mig var det bra för att komma in i rutiner igen, att skapa struktur i min vardag, träffa nya människor – få ett socialt sammanhang och få lite vägledning och coachning. Det var någonting jag verkligen behövde då för jag hade varit hemma väldigt länge.

‍

Jag började gå på gym för att jag blev påverkad av att ha en lärare som var en träningsperson och jag började bli mer social och fick in rutiner vilket var nödvändigt innan jag skulle börja plugga på Solna folkhögskola.

‍

Jag lärde mig mer om motivation och självbildning, hälsa och sömnrutiner, träning och att vara mer strukturerad.

‍

Varför FHSK:
Har provat Komvux men för mig är det lite si och så med självdiciplinen.

Efter att ha provat folkhögskola kände jag att: ”Shit, varför har jag inte tagit tag i det här tidigare”

Jag hade säkert klarat Komvux men det har varit viktigt att få hjälp från lärarna att skapa strukturer när man är ovan. På folkhögskola lär man känna människor även socialt och du kan prata med lärarna om både skolarbete och privata saker. Att det blev just folkhögskolan är en ren slump.

‍

Målet
Det har definitivt förändrats många gånger under vägen (särskilt nu i slutet) och det beror mest på att jag lärt känna mig själv bättre. I början var jag säker på vad jag ville bli men nu har jag ändrat inriktning helt.

Tiden
För mig har tiden varit jätteviktig - att kunna göra det i min takt i den mån det går – annars hade jag blivit rejält skoltrött och kanske gett upp för länge sedan. För mig har det varit viktigt att komma till en skola och lära mig om socialt samspel eftersom jag inte har haft det på många år – det hade jag inte fått på Komvux. Det har tagit tid men jag ser den utveckling som skett. Jag har utvecklats i min takt, mognat och vet att det gynnar mig i längden.